Pour la rando je ne vais pas vous parler du repas du midi, pour cela se référer à la rubrique pique nique ou manger dans un refuge (c'est très sympa aussi).

Cette rubrique concerne les encas qui redonnent la pêche et de l'énergie pour tenir le coup !

Pensez à faire une gourde d'eau et pourquoi pas une gourde de jus de fruits. Ayez toujours à porter de main des fruits secs : amandes natures décortiquées, noix, ananas séchés (ils sont tout plats et donc ne tiennent pas de place dans le sac à dos !), bananes séchées.

Pensez aussi à nos pâtes de fuits : cassis, myrtilles, abricots.

Notre produit phare pour la rando : les dominos à la pâte de châtaigne, datte et noisette. Le plein de tonus dans deux cm² !